Инструкция по технике безопасности на занятиях каратэ киокушинкай, охране жизни и здоровья учащихся. Инструкция по технике безопасности, охране жизни и здоровья на.

Правила безопасности — Ягуар. Инструкция по технике безопасности, охране жизни и здоровья на занятиях клуба ММСК «Ягуар»Члены Клуба могут принимать участие в занятиях Клуба только после ознакомления со всеми установленными в Клубе правилами для занимающихся, в том числе – с настоящей Инструкцией, безоговорочного принятия правил и письменного подтверждения своей готовности их не нарушать. За несовершеннолетних членов Клуба подпись об ознакомлении с существующими требованиями и о согласии на участие в занятиях Клуба ставят родители. Общие положения. 1. К занятиям Клуба, независимо от места и времени их проведения, допускаются все члены Клуба после ознакомления с соответствующими условиями и правилами Клуба; 1.

Каждый член Клуба, принимающий участие в занятии, обязуется строго соблюдать установленные правила, выполнять все распоряжения и команды инструктора, проводящего занятие; 2. Подготовка к занятию. Каждый занимающийся в Клубе должен приготовиться к занятию заранее, самостоятельно оценить свою физическую и моральную готовность. Не имеет смысла приходить на занятия при плохом самочувствии или отсутствии настроя на занятие. Запрещается выполнять физические нагрузки на полный желудок - не стоит принимать пищу за 1,5- 2 часа до начала занятия. До начала занятия обязательно нужно сходить в туалет – случайный удар в наполненный желудок, кишечник, мочевой пузырь может быть исключительно опасным для здоровья занимающегося. Кроме того, необходимо очистить дыхательные пути, высморкаться, чтобы ничто не мешало правильному и свободному дыханию.

До начала занятия следует проверить готовность и целостность каратэ- ги (одежды для занятий) и защитной экипировки. Все занимающиеся обязаны соблюдать правила личной гигиены. На занятии допускается находиться только в чистой спортивной одежде (белое кимоно и пояс, соответствующий квалификации), в исключительных случаях разрешены занятия в специальной обуви на низкой мягкой подошве без каблука (чешках, кедах и т. Технологическая Инструкция Производства Мяса Птицы. Руки, ноги, шея должны быть чистыми, ногти на руках и ногах коротко подстрижены, волосы коротко подстрижены или собраны с фиксацией их резинкой. Талисманы, украшения и прочее, носимые на пальцах, запястьях, лодыжках и шее перед началом занятия должны быть сняты, оставлены в раздевалке или переданы на сохранение инструктору. Безопасность во время занятия: 3. Запрещается находиться в додзё (зале) без разрешения инструктора, самостоятельно брать и пользоваться спортивным, специальным или другим инвентарём, кувыркаться на матах, залезать и прыгать вниз со скамеек, подоконников, «шведских лестниц» и спортивных снарядов; 3.

Без ведома инструктора или старшего, назначенного инструктором, запрещено открывать окна и двери во избежание сквозняка. Запрещается без разрешения инструктора покидать додзё во время занятия, кричать, заниматься посторонними делами, приносить предметы, отвлекающие от занятий. Во время занятия категорически запрещается жевать жвачку, конфеты, принимать другую пищу, держать во рту любые посторонние предметы, т.

В додзё, раздевалках и в прочих помещениях нельзя пользоваться открытым огнём. В случае пожара необходимо немедленно сообщить об этом инструктору, быстро, не создавая паники, покинуть помещение, уйти в безопасное место (на улицу), помочь это сделать младшим членам Клуба и тем, кто самостоятельно передвигаться не в состоянии. При малейшем чувстве дискомфорта, недомогании, появлении острой боли участник занятия должен поставить об этом в известность инструктора, попросить разрешения сделать перерыв, посидеть в зале или завершить занятие и пойти домой.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ КАРАТЭ. В этой статье мы расскажем о технике безопасности во время тренировок.

При очень плохом самочувствии сообщить об этом инструктору для оказания первой помощи или экстренного вызова скорой медицинской помощи. Каждый участник занятия должен немедленно сообщать инструктору, если кому- то из товарищей на занятии стало плохо, особенно в случаях, когда больной сам это сделать не в состоянии или стесняется. Запрещено приходить на занятие в случае заболевания простудными, инфекционными или другими опасными для окружающих заболеваниями. При подозрении на появление высокой температуры, обнаружении зуда, грибковых заболеваний, неизвестном высыпании на коже или других опасных заболеваний, участник занятия должен немедленно поставить в известность об этом инструктора, самостоятельно (если в состоянии) покинуть зал и отправиться домой или в медицинское учреждение для принятия экстренных мер. Выкройки Смешариков тут.

Инструкция по охране труда при проведении учебно - трентровочных занятий по боксу. Инструкция по охране труда при проведении учебно . Инструкция по охране труда при проведении занятий в кабинетах начальных. Инструкция по . Трухин Александр Анатольевич, тренер-преподаватель по каратэ высшей. Инструкция по охране труда при проведении занятий по спортивным и .

Все команды на занятии выполняются четко и быстро, не допуская возникновения суеты и хаотичности. Занимая своё место в общем строю или в исходном для выполнения упражнения положении, каждый занимающийся должен следить за окружающей обстановкой, не толкаться, чтобы не натолкнуться на партнеров по занятию или спортивный инвентарь. Каждый занимающийся обязан выполнять установленные правила построения и поведения при отработке Кихон (базовая техника без партнёра) и Ката, соблюдать определённый инструктором интервал и дистанцию между занимающимися, избегать случайного травмирования других занимающихся во время выполняя упражнений, махов или ударов руками или ногами. При возникновении у занимающегося ощущения, что какое- то упражнение ему не под силу, что оно физически для него слишком тяжёлое, он может попросить инструктора снизить для него нагрузку, помня однако, что в каратэ Шотокан тренировка и развитие собственного тела имеет важнейшее значение и физическая нагрузка на занятиях является неотъемлемой частью системы подготовки. При отработке приёмов в парах каждый занимающийся должен быть аккуратным и внимательным, чтобы случайно не нанести травму своему партнёру. Каратэ – боевое искусство, но это не дает повод наносить увечья партнерам по занятиям.

Особенно контролировать свои действия необходимо при изучении прикладной боевой техники или опасных для здоровья приёмов, способных привести к вывихам суставов, растяжениям сухожилий и связок, трещинам или переломам костей, удушениям и так далее. При отработке в парах бросковой техники каждому нужно знать и правильно выполнять страховку при падениях, всегда помня о безопасности своего партнёра, его страховке, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении. Прежде чем сделать подсечку, подножку, подбив или бросок при их изучении и детальной отработке, необходимо убедиться, что партнёр упадёт в безопасное место.

Надо быть уверенным в правильности выполнения подобных приёмов, прежде чем их выполнять, знать последствия неправильного их выполнения, и если занимающийся не совсем уверен в правильности усвоения техники, он должен лишний раз проконсультироваться у инструктора, не стесняться и попросить у него дополнительных пояснений. При разъяснении инструктором новых упражнений или техники, занимающиеся должны внимательно слушать, не отвлекаться, не мешать своим товарищам, не прерывать и не комментировать объяснения инструктора, так как все эти действия нарушают общую дисциплину и отражаются на усвоении другими участниками занятий изучаемой техники. Запрещается проходить между партнерами, стоящими в паре и готовящимися к выполнению приёмов, независимо от того, стоят ли они в положении внимания, готовности или  приветствия. При возникновении боли во время проведения болевого приёма, необходимо дать знать об этом своему партнёру, хлопая свободной рукой (или ногой) по нему, по себе или по полу.

В этом случае партнёр обязан немедленно ослабить силу давления на ту часть тела, на которую осуществляется воздействие. Во время выполнения прикладных техник и приёмов каждый партнер обязан полностью контролировать себя, свою технику и эмоции. При нанесении партнёром сильных ударов или выполнении им болевых приёмов, при которых он не контролирует себя, необходимо его об этом предупредить.

Если он это делает сознательно, немедленно прекратить отработку техники и сообщить об этом инструктору.

Тольятти < >. Проводить тренировки по Киокусинкай каратэ с детьми, юношами и взрослыми. Проводить семинары, аттестации, соревнования, летние, спортивные лагеря тренировок и отдыха.

Инструктор и «ООО Кобуши» несёт полную ответственность за Клиента и его здоровье, но только во время тренировочного процесса в зале для занятий в отведенное для тренировки время, и за исключением нарушения клиентом правил поведения и (или) техники безопасности в зале во время проведения занятий. Клиент обязуется: 1. Приступая к занятиям в «ООО Кобуши», клиент оплачивает вступительный взнос 5. Клиент оплачивает взнос за занятия в размере 5.

Клиент может оплачивать тренировки разовыми взносами (одна тренировка 1. Клиенту не возвращаются деньги в случае его не желания тренироваться дальше или досрочного добровольного или принудительного выхода его из секции Киокусинкай каратэ по причине не соблюдений правил «ООО Кобуши». Клиент, вступающий в (ООО Кобуши) Федерацию Киокушинкай Каратэ должен, заполнить анкету ТГФКК. Клиент дает своё согласие на участие в тренировочных полноконтактных поединках по правилам Киокусинкай каратэ, осознавая возможные последствия поединка. Клиент согласен, что есть возможность получить травмы, разной степени тяжести, в случае не соблюдений правил поведения в зале, правил ведения поединка, техники безопасности (защитная экипировка), или по форс- мажорным обстоятельствам (уровень мастерства спортсменов).

Клиент обязуется в случае получения травм в тренировочном процессе не предъявлять претензий к инструктору и руководству «ООО Кобуши» 9. Клиент должен помнить, что пришёл заниматься полноконтактным видом каратэ и осознать все последствия этого. Клиент обязуется исполнять правила поведении в зале, правила техники безопасности и не нарушать правила ведения поединка. Правила поведения в зале для занятий Киокусинкай Каратэ.

Тело каждого ученика каратэ перед занятием должно быть чистым, а внешний вид опрятным. Ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены, во избежание порезов и травм. Во время занятий строго запрещается иметь на себе какие- либо предметы и украшения. Одежда каждого занимающегося ученика каратэ обязана быть чистой и аккуратной на каждом занятии. Клиент обязан в течении первого месяца занятий приобрести Кимоно (спортивную форму для занятий Киокусинкай каратэ) установленного образца Цвет должен быть белый. На кимоно должны быть символы школы установленного образца.

Поверх кимоно повязывается оби (пояс). Каждый занимающийся ученик каратэ должен прилагать все свои усилия по поддержанию высокого уровня дисциплины и чистоты в зале для занятий Киокусинкай каратэ. При входе и выходе из зала каждым учеником каратэ обязательно совершается ритуальный поклон в сторону зала с возгласом . При входе инструктора в зал всеми учениками каратэ обязательно совершается поклон всеми в его сторону с возгласом . В зале всеми учениками каратэ должна поддерживаться и контролироваться строгая дисциплина, как при отработке базовой техники, так и в соблюдении принципов надлежащего поведения для всех посетителей. Во время занятий категорически запрещается разговаривать.

Задавать вопросы, только в исключительных случаях, когда этого специально требует ситуация. Строго запрещается находиться в зале в обуви, в неряшливом виде, в грязной одежде, шуметь, вести себя агрессивно по отношению к присутствующим. Запрещается приглашение учениками каратэ в зал лиц, не занимающихся в нем (в том числе и в качестве зрителей) без разрешения инструктора. Техника безопасности в зале для занятий Киокусинкай каратэ. Во время занятий любой неконтролируемый удар или неосторожное движение могут причинить боль или травму вашему партнеру, поэтому точно следуйте правилам поведения в зале и не превращайте занятия в бесполезное испытание грубой силы. Запрещается брать в руки гантели, блины для штанги, гири, грифы для штанги и пользование любыми другими тренажерами без разрешения инструктора.

Запрещается проводить спарринги без разрешения и присмотра инструктора. Запрещается бегать прыгать без разрешения инструктора. Запрещается приходить в зал раньше назначенного для занятий время. Запрещается делать какие либо акробатические элементы в зале без разрешения инструктора. Запрещено входить и выходить из зала самовольно без разрешении инструктора и без второй обуви.

Клиент обязан во время проведения тренировочных поединков максимально обезопасить себя, применяя защитное снаряжение (защитные накладки на ноги, на руки, шлем, капа, бандаж на пах, для девушек еще и бандаж на грудь) в случае если клиент не обезопасил себя всеми элементами защиты, он может получить травму по собственной неосторожности. Запрещенная техника в поединке Каратэ Киокусинкай. Любые атаки руками в голову и шею. Удары ногами в пах. Удары головой. 4.

Удары в коленный и локтевой сустав. Инструктор и «ООО Кобуши» не несут ответственности за клиента до и после тренировочного процесса когда он не находится в зале для занятий а также в случае его прогула или опоздания на занятия по какой либо причине. Инструктор и «ООО Кобуши» не несут ответственности за ценные вещи клиента оставленные без присмотра или забытые им после тренировки. Фосфоглив Капельно Инструкция По Применению. В случае не выполнения соблюдении техники безопасности, правил поведения в зале или правил поединка инструктор и руководство «ООО Кобуши» не несет ответственности за клиента, и имеют право отстранить его от занятий как на одно занятие, так и навсегда без возврата ранее внесённой оплаты.

Прочие условия. 1. Договор вступает в силу с момента подписания и действует до 1 июня 2. Настоящий договор составлен в двух экземплярах по одному для каждой из сторон.