Мнемотехника, или Как подчинить себе свою память. Пост от читателя, который отлично освоил навык запоминания и спешит поделиться этим знанием со всеми нами. Мы любим и уважаем личный опыт наших читателей. Например, сегодня публикуем свежий пост, присланный Артёмом Смирновым, который отлично освоил навык запоминания и спешит поделиться этим знанием со всеми нами.

Я начал увлекаться мнемотехникой почти два года назад и успел прочесть довольно много книг на эту тему. Магазин Виндовс 8.1. И ни одна из них не дала мне достаточных сведений об этой науке (кроме одной, о которой чуть позже). А всё по одной причине: авторы хотели заработать как можно больше денег. Обычно авторы таких книг проводят специальные курсы, на которых действительно (хотелось бы верить) объясняют людям, что такое мнемотехника и с чем её едят, а не льют воду. В итоге получается так: много слов, мало реально полезной информации.

В основном — набор слов о том, какая же мнемотехника полезная вещь, выкладки из научных энциклопедий, показывающие невероятные возможности человеческого мозга. Это совершенно неприемлемо, на мой взгляд.

Всё, чего я хочу, это попытаться максимально доступно объяснить вам, как же на самом деле научиться навыку запоминания. В чём заключается данный метод. Всё, что вам надо знать, это то, что метод основан на создании образов в вашем сознании. Вы берёте информацию, которую надо запомнить, и превращайте её в образ через ассоциацию. У человека прекрасная ассоциативная память, и мнемоники пользуются этим в полной мере.

Таким образом, чтобы научиться запоминать, вам нужно представлять в своём воображении различные предметы. Сейчас просто попытайтесь запомнить нижеприведённый список продуктов так, как вы обычно запоминаете любую информацию: туалетная бумага; зубная щётка; мыло; плавленый сыр; яблоки; лимон; сливочное масло; майонез; салат; грецкие орехи. Обычно люди запоминают до 7 продуктов, но даже если вы запомните всё, то, я уверен, забудете весь список спустя 5 минут. Теперь я попытаюсь объяснить вам, как запомнить список так, чтобы не забыть его как минимум пару дней.

Чем более необычную ситуацию вы создаёте, тем сильнее она врезается в ваш мозг. Повторяю, во главе всего стоит образ. Если вы умеете создавать в голове изображение предмета, то вы уже на полпути к успеху. Просто попытайтесь представить себе, как выглядит рулон туалетной бумаги. Затем представьте себе зубную щётку и совместите с рулоном туалетной бумаги, то есть проткните щёткой рулон насквозь или положите её на рулон.

Суть в том, что чем более необычную ситуацию вы создаёте, тем более сильно она врезается в ваш мозг. Пусть из рулона идёт кровь, пусть он кричит о помощи. Но главное — соединить два образа. Проделайте то же самое с мылом и плавленым сыром, с яблоками и лимоном. Например, мышь бежит к сыру и поскальзывается на куске мыла, а яблоко падает с ветки на лимон. В принципе, можете просто «проткнуть» один образ другим, не придумывая никаких ситуаций.

Великому Магу Памяти Джордано Бруно посвящается. Парацетамол Детский Суспензия Инструкция 120Мг 5Мл. Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon В.Козаренко, Россия, Москва, 2002.

Трюк с «протыканием» работает почти всегда, это факт. Соединение образов займёт у вас много времени, но это нормально. Результат поразит вас — вы запомните весь список. Вот и вся мнемотехника. Очень советую вам посмотреть упражнения из одной книги по мнемотехнике (именно та книга, которую я упомянул в начале статьи). Она называется «Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания», её автор — Р.

Учебник мнемотехники и Запоминание на основе визуального. Мнемотехника или как подчинить себе свою память. Абсолютно солидарен насчет Козаренко. Также для отработки скорости. Мнемотехника, несмотря на ее плюсы, препятствует развитию творческих . Интернет-школа мнемотехники Mnemonikon (искусство памяти). Козаренко В.А., 2002-2010, Россия, Москва.

Гейссельхарт. Там тоже много лишней информации, особенно в конце, но упражнения очень полезны. Как только вы выполните все упражнения, будьте готовы к созданию своего дворца памяти (или чертога разума — каждому своё). Что такое дворец памяти. Это ваш склад запомненных образов, «построенный» в голове. Например, тот самый список продуктов. Спустя пару дней вы его забудете, будучи даже супермнемоником. Наша цель — сохранить этот список на долгие годы.

Именно для этого и создаётся дворец памяти. Метод создания дворца похож на метод Цицерона: представьте себе своё жилище и каждому предмету присвойте какой- либо образ.

Но существует одно различие: дворец создаёте вы сами, а значит, это помещение будет в разы удобнее для запоминания, так как вы можете использовать совершенно любые предметы. Архитектура дворца может быть совершенно любой: от берлоги до небесного замка (в моём случае роль дворца играет огромный зал со стеклянным куполом вместо крыши). Главное, чтобы вам было максимально комфортно находиться в вашем дворце. В нём складывайте любую информацию, которая вам необходима и которую нужно сохранить. Например, возьмём физику.

Предположим, вам необходимо запомнить формулу q = CU. Сначала преобразуем информацию в образ. Пусть q — кукуруза, CU — сумка.

В результате у нас получилась сумка, в которой лежит кукуруза. Теперь помещаем образ во дворец. Для этого создаём в нашем дворце полку и называем её «Физика».

Для наглядности рядом с полкой вешаем на ниточке голову Эйнштейна (игрушечную!) или любой предмет, который вызывает у вас ассоциации со словом «Физика». А дальше кладём сумку с кукурузой на полку. Всё очень просто!

Вам не нужно знать о том, как устроен мозг и с какой скоростью двигается заряд между нейронами, для того, чтобы научится навыку запоминания. Вам нужно знать только саму технику запоминания. Надеюсь, что я сумел достаточно понятно объяснить основы мнемотехники и буду несказанно рад, если кто- нибудь научится этому методу по этой статье. Благодарю вас за внимание!